Når hun kjører kaos, stå stødig!
Går du i argumentasjonsfella eller trekker deg unna?
Reaksjonene er helt normale, men skaper for mange par en dårlig dynamikk.
Mannualen gir deg konkrete tips og grep som du kan bruke med én gang.
Et praktisk videoarkiv laget for menn.
Kommunikasjon
*
Krangling
*
Selvbilde
*
Intimitet
*
Tilpasning
*
Alenetid
*
Behov
*
Kommunikasjon * Krangling * Selvbilde * Intimitet * Tilpasning * Alenetid * Behov *
Om Mannualen:
Menn kan lett "miste" grepet når samtaler blir kaotiske og emosjonelle.
I det praktisk videoarkivet i Mannualen får du lære tips og konkrete setninger du kan bruke direkte, når samtalen blir vanskelig – i krangler, anklager og kaos.
Et “oppslagsverk” du kan gå til, der du vil lære en måte å svare på som gjør at du beholder roen. Dine vennlige, tydelige og gode grenser vil positivt hjelpe henne til å “stoppe”.
Du får tilgang umiddelbart etter kjøp.
Sånn funker det
I Mannualens videoarkiv;
✓ Menn får svar på sine spørsmål om forskjellige temaer og Nina deler av sin kunnskap for å støtte dem.
✓ Nina og Sigmund byr på sine ærlige erfaringer.
✓ Nina snakker om det vi burde ha lært på skolen.
✓ Mannualen er bygget på parterapeutene Nina og Sigmunds 35 år lange parforhold og snart 30 års arbeid sammen med par.
Bli inspirert
Jo eklere jo bedre - det funker faktisk! Du får inspirasjon til å stå stødigere;
✓ om du vil unngå at konflikter eskalerer eller tilpasse deg så du blir uspennende!
✓ om du vil bidra til et bedre parforhold.
✓ Da vil du ha nytte av Mannualen.
Verdi for deg?
✓Du vil lære å bryte et dårlig mønster og kan kommunisere med mer tyngde.
✓ For kr 1.499,- får du tilgang til videoarkivet i Mannualen. Det vil nå si 45 videoer.
✓ Du får tilgang til nye videoer når de legges ut.
✓ Du kan sende inn dine egne spørsmål og dilemmaer, og Nina kan besvare i nye videoer til arkivet
Her er 3 eksempler fra Mannualens videoarkiv, trykk på “se alle” for oversikten over temaer
“Hvorfor alltid på dine premisser?”
“Hva gjør jeg når jeg ikke vil krangle?”
Finn stemmen i forholdet
Hvordan du snakker, svarer og oppfører deg har alt å si. Husk å vær deg selv og lurt å bli bevisst disse 3 punktene.
01
Vennlig
Uttrykk deg med empati og respekt, selv når du er uenig. Vennlighet åpner dører.
02
Trygg
Stå stødig i deg selv. Du er god nok som du er, uten å måtte bevise det!
03
Tydelig
Si fra om dine behov og grenser. Tydelighet skaper klarhet og respekt.
Få tilgang til Mannualen
*
Få tilgang til Mannualen *
Hvem står bak?
Jeg er Nina Sontum, gründer av Mannualen.
Utdannet Gestaltpsykoterapeut, og har jobbet som parterapeut i snart 30 år i Parutvikling — sammen med min mann, Sigmund. Vi har vært kjærester i 35 år.
Gjennom egne livserfaringer og arbeid med mennesker, har jeg gjort oppdagelser som jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg tidligere. Nøkler som jeg brenner for å dele.
Det handler ikke om at “vi” som par skal “fikse” oss.
Det handler om at hver og en tar grep.
Jeg starter først ut med å støtte menn i Mannualen.
Menn som er lei av å stå fast, og som vil finne ut hva som faktisk virker — i praksis.
Følg oss på Instagram
